Виды спорта для детей

Наши дети наша гордость , радость и продолжатели наших дел. Как вырастить ребенка здоровым, общительным и коммуникативным? В этом ему, конечно поможет спорт и коллективные виды спортивных игр.
Так какие же виды спорта наиболее предпочтительны?

Баскетбол, хоккей, волейбол футбол.
Они помогут вашему ребенку даже в случае его необщительности и замкнутости. Занимаясь спортом он находится среди других детей, с которыми он общается и делится впечатлениями. Можно вместе с ребенком посещать футбольные матчи. Приобрести дудки болельщика в Москве и другую атрибутику на сайте centoriaplus.ru. После этого, ваш ребенок еще больше полюбит футбол.

Плавание.
Оно нравится почти всем детям и в последние годы пользуется большой популярностью. Плавание развивает координацию движений и улучшает кровообращение. Не беда, если он не умеет плавать, в бассейне всегда есть опытные тренеры, которые научат его держаться на воде и правильно грести руками и ногами.

Гимнастика
Очень популярна среди девочек, потому что это прежде всего грация и красота. К тому же гимнастика – это базовый вид спорта, после которого можно начать заниматься другими формами двигательной активности. Но гимнастика имеет и свои противопоказания к занятиям – сколиоз и близорукость.

Рукопашный бой –
это все таки больше удел мальчишек, хотя и девочкам умение защищаться никогда не повредит. Рукопашка развивает реакцию, ответственность и повышает самооценку.

Танцы
самый красивый вид искусства. Ими могут заниматься и мальчики и девочки. Музыка, плавные и ритмичные движения – способствуют развитию многих навыков.

Зимние виды спорта
особо популярны в нашей холодной стране. Лыжи, коньки, сноуборд, прыжки с трамплина, хоккей. Конечно, безопаснее всего начать с лыж, если у ребенка нет особых навыков к спорту. Беговые лыжи развивают силу, дыхание, выносливость.

Фигурное катание
красивый вид спорта, но требует многих навыков. Ведь там надо прыгать, быстро крутиться и обладать хорошей координацией.
Противопоказаниями здесь могут быть астма, заболевания легких, болезни сердечно сосудистой системы.

Большой теннис
особо популярен в последние годы. Но обладает рядом ограничений по здоровью
Близорукость, плоскостопие, нарушения в строении позвонков.
Но зато большой теннис отлично развивает реакцию, ловкость, дыхание и координацию.

Верховая езда
рекомендована детям только после 10 лет, так как при этих занятих сильно нагружаются все мышцы тела. Общение с животными всегда шло на пользу человеку и решало многие психические проблемы. Позитивные эмоции от ухаживания за своей лошадкой лечат нервные расстройства, снимают напряжение и способствуют развитию доброты и сердечности